隱形族長途徒步注意事項！

我是一個近視，但是我不喜歡佩戴邊框，那會讓眼睛浮腫，所以我一直都有佩戴隱形眼鏡，最近也迷上了那種彩色隱形眼鏡，即大家所說的美瞳。
同樣，我也是一個徒步迷，每年我都會抽出一周到兩周時間進行長途徒步，記得去年的這個時候，我用了3天時間，從深圳徒步至中山，每天保持60公里以上的行進速度吧！

想我這樣的隱形眼鏡族，在徒步的時候，要做的準備工作是比別人要多而繁瑣的，主要就是這個隱形眼鏡的護理及保養上！
我總結了一些以往的經驗，希望同樣有徒步愛好的隱形眼鏡家族成員能夠有點幫助。
1.一定記得在出發之前準備行囊的時候，帶上一瓶旅行裝的護理液，我用的是愛爾康傲滴120ml的那款，如果一時粗心大意忘記攜帶，將水燒沸以後裝在乾淨的容器裡冷卻後，可暫時代替護理液。
2.徒步都是在戶外，通常會比較髒，當有塵土等小顆粒夾雜在隱形眼鏡與眼球之間時，因為眼球轉動所產生的摩擦疼痛是一件非常令人心煩的事，這種摩擦甚至會造成永久性的眼部疾病。
這時候大家都會想到把隱形眼鏡摘下來，可是，當你確實需要觸碰眼球或取下隱形眼鏡的時候，請確保你的手指是乾淨的，如果沒有條件用肥皂洗手，至少應該用隨身攜帶的水沖洗一下會接觸眼部的幾個手指。沒有水的時候，即使用隱形眼鏡的護理液沖洗一下手指也要比直接接觸眼部強。（這時候旅行裝護理液的作用就體現出來了）
3.在戶外宿營時，為了避免隱形眼鏡在摘戴的時候丟失，最好的辦法是將你的肘部支撐在防潮墊上或者睡袋上，再摘下或者戴上隱形眼鏡，這樣即使是隱形眼鏡不小心掉下來，掉在防潮墊或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面乾淨得多。
我想大家徒步好少選擇冬季吧？
只要在徒步中記住以上幾點，覺得能保證在仔細欣賞沿途風土人情時而不至於傷眼哦！！